あなたはどうありたいですか？ 理想の自分像をなるべく細かく詳しく 思い描いてみてください。 自信がない？ 不安がある？ 不満がある？ いいことがない？ じゃあ、本当は「こうありたい」があるのでしょう？ 嫌だ嫌だと抽象的な感情に流されずに、 自分の「…