「ありがとう」って、ステキな言葉ですよね。 人を癒して、ほわわ〜んとほどけた心で 「ありがとう」って伝えられると、 それだけで「あぁ、幸せたな〜」と思える。 私にとっては、これが何より幸せだと 感じる瞬間。 だから、私からも「ありがとう」を伝え…

あなたは、グラウンディングって ご存知ですか？ また、グラウンディングはしっかりと できていますか？ これは、「地球と仲良くなる」ということ。 グラウンディングができていると、 しっかりと地に足のついた生き方が できるようになります。 ずっしりと…

あなたは、勉強したいのに集中できない、 リラックスしたいのにイライラする、 瞑想したいのに雑念が邪魔をする、 眠たいのに眠れない、 なんてことありませんか？ これは、あなたの脳の意識状態と こうしたいというあなたの思考との 不一致からくるものです…